Aunque en el pasado se ha empleado la expresión abraza-árboles para hacer bromas a las personas muy apegadas a la naturaleza, los científicos y médicos reconocen que esta acción ofrece beneficios para el cuerpo y la mente de niños y adultos y promueven la práctica.

Tener una interacción constante con la naturaleza solo redunda en beneficios físicos y mentales sino también en una mejor educación y protección ambiental. De hecho, lo contrario a esto ha sido descrito como el trastorno por déficit de naturaleza y ya hay médicos que prescriben visitas a áreas protegidas para mejorar el ánimo y el ritmo cardíaco de sus pacientes, especialmente en los más pequeños de la familia.

“Lo verde no es una moda, sino una necesidad fruto de la nostalgia, ya que el agua, los animales y la vegetación forman parte del ecosistema donde hemos tenido éxito evolutivo como especie. En las ciudades, en cambio, habitamos desde hace poco, en comparación con la inmensa historia de la Humanidad. De modo que nuestro sistema nervioso aún no está adaptado a solo estar en éstas, donde casi no existen elementos naturales y se sobresatura”, publica el catedrático en psicología ambiental de la de la Universidad Complutense de Madrid, José Antonio Corraliza.